Te invitamos a este Retiro (teórico práctico) sobre YOGA Y CEREBRO en plena naturaleza donde estudiaremos la implicación que tiene la práctica del Yoga en beneficio de nuestro cerebro: manteniéndolo activo, creativo, calmado y en constante aprendizaje.
La Harvard Medical School acuñó el concepto llamado Body Fullness, que confirma que la meditación en movimiento que promueve la práctica de Yoga estimula los patrones de respiración y reorganiza al cerebro.
Por lo tanto reduce el estrés, ansiedad, depresión, así como el trastorno por estrés postraumático y aumenta la calidad de vida de quién lo practica.
Facilitadora en yoga Terapéutico Psicocorporal.
Licenciada en educación especial, con maestría en psicomotricidad en París. Inicié mis andanzas en yoga en el el Iyengar yoga Institute of London. Interesada siempre en el desarrollo humano estudié una especialidad en desarrollo humano, en el Instituto de psicoterapia Gestalt Humanista.
Y una certificacion en terapia existencial relacional y Psicocorporal, en los ultimos años e profundizado en estudios para abordar el trauma y las adicciones.
Mi Yoga es inclusivo para cualquier necesidad y apto para todo aquel que se interese en contactar con los diferentes niveles de cuerpo: el físico, mental, emocional, sensorial y espiritual.
VIERNES:
Llegadas y check-in a partir de las 2:00 PM
3:00 PM comida
6:00 PM Reunión, introducción y respiración
8:00 PM Cena
SÁBADO:
8:00 AM Desayuno
10:00 AM Taller marco teórico y práctica somática
2:00 PM Comida
4:00 PM Taller movimiento consciente y ásana
8:00 PM Cena
DOMINGO:
8:00 AM Desayuno
10:00 AM Sacar maletas del cuarto (check-out)
10:30 AM Meditación y cierre
1:00 PM Despedida
KHUNGI es un lugar mágico que se manifiesta con los elementos de la creación como un espejo del alma, guiado por la energía de la fuente en la alquimia de los elementos: vórtice de tierra, agua, viento, fuego y espacio.
(Suplemento $1,500 pesos por estancia en cuarto individual)
Puedes ver más sobre este bello lugar en su intagram AQUI
VALLE DE BRAVO es un bello pueblo mágico, puedes ver toda la información haciendo click AQUI
Nos hospedaremos en KHUNGI: espejo del cielo. Cuenta con la calidad de las instalaciones y la atención personal de sus propietarios y del equipo de servicio, que ponen su empeño con mucho gusto, orgullo y dedicación.
ESTANCIA, TODAS LAS COMIDAS Y CLASES TEÓRICO PRÁCTICAS.
TRANSPORTE, PROPINAS.
Para asistir al retiro se requiere de ser practicante de yoga (por lo menos un año)
Te invitamos a este Retiro (teórico práctico) sobre YOGA Y CEREBRO en plena naturaleza donde estudiaremos la implicación que tiene la práctica del Yoga en beneficio de nuestro cerebro: manteniéndolo activo, creativo, calmado y en constante aprendizaje.
La Harvard Medical School acuñó el concepto llamado Body Fullness, que confirma que la meditación en movimiento que promueve la práctica de Yoga estimula los patrones de respiración y reorganiza al cerebro.
Por lo tanto reduce el estrés, ansiedad, depresión, así como el trastorno por estrés postraumático y aumenta la calidad de vida de quién lo practica.
Facilitadora en yoga Terapéutico Psicocorporal.
Licenciada en educación especial, con maestría en psicomotricidad en París. Inicié mis andanzas en yoga en el el Iyengar yoga Institute of London. Interesada siempre en el desarrollo humano estudié una especialidad en desarrollo humano, en el Instituto de psicoterapia Gestalt Humanista.
Y una certificacion en terapia existencial relacional y Psicocorporal, en los ultimos años e profundizado en estudios para abordar el trauma y las adicciones.
Mi Yoga es inclusivo para cualquier necesidad y apto para todo aquel que se interese en contactar con los diferentes niveles de cuerpo: el físico, mental, emocional, sensorial y espiritual.
VIERNES:
Llegadas y check-in a partir de las 2:00 PM
3:00 PM comida
6:00 PM Reunión, introducción y respiración
8:00 PM Cena
SÁBADO:
8:00 AM Desayuno
10:00 AM Taller marco teórico y práctica somática
2:00 PM Comida
4:00 PM Taller movimiento consciente y ásana
8:00 PM Cena
DOMINGO:
8:00 AM Desayuno
10:00 AM Sacar maletas del cuarto (check-out)
10:30 AM Meditación y cierre
1:00 PM Despedida
KHUNGI es un lugar mágico que se manifiesta con los elementos de la creación como un espejo del alma, guiado por la energía de la fuente en la alquimia de los elementos: vórtice de tierra, agua, viento, fuego y espacio.
(Suplemento $1,500 pesos por estancia en cuarto individual)
Puedes ver más sobre este bello lugar en su intagram AQUI
VALLE DE BRAVO es un bello pueblo mágico, puedes ver toda la información haciendo click AQUI
Nos hospedaremos en KHUNGI: espejo del cielo. Cuenta con la calidad de las instalaciones y la atención personal de sus propietarios y del equipo de servicio, que ponen su empeño con mucho gusto, orgullo y dedicación.
ESTANCIA, TODAS LAS COMIDAS Y CLASES TEÓRICO PRÁCTICAS.
TRANSPORTE, PROPINAS.
Para asistir al retiro se requiere de ser practicante de yoga (por lo menos un año)