YOGA TERAPÉUTICO EN VALLE DE BRAVO
- Duración: Fin de semana
- Personas: 25 max
- MÉXICO
Te invitamos a este RETIRO DE YOGA TERAPÉUTICO en plena naturaleza, donde practicaremos la forma tradicional de yoga terapéutico de India, el cual combina posturas adaptadas, respiración consciente y meditación con el fin de apoyar la sanación de dolencias físicas y agitación mental.
La Harvard medical School acuñó el concepto llamado Body fullness que confirma que la meditación en movimiento que enseña la práctica de yoga estimula los patrones adecuados de respiración, reorganiza al cerebro y promueve mejoras en la calidad del estado físico en personas con lesiones, enfermedades autoinmunes, ansiedad, depresión y otros padecimientos físicos como cáncer a la vez que aminora la agitación mental que hace que estos padecimientos sean más llevaderos.
Acompáñanos a vivir esta experiencia única en la naturaleza donde aliviarás tensiones, calmarás tu mente y descubrirás cómo el yoga terapéutico puede aportar mucho a tu bienestar.
Cynthia Garcia
Facilitadora en yoga Terapéutico Psicocorporal.
Licenciada en educación especial, con maestría en psicomotricidad en París. Inicié mis andanzas en yoga en el el Iyengar yoga Institute of London. Interesada siempre en el desarrollo humano estudié una especialidad en desarrollo humano, en el Instituto de psicoterapia Gestalt Humanista.
Y una certificacion en terapia existencial relacional y Psicocorporal, en los ultimos años e profundizado en estudios para abordar el trauma y las adicciones.
Formación en Yoga Terapéutico y Restaurativo.
Mi Yoga es inclusivo para cualquier necesidad y apto para todo aquel que se interese en contactar con los diferentes niveles de cuerpo: el físico, mental, emocional, sensorial y espiritual.
Todas las prácticas incluyen meditación.
VIERNES:
Llegadas y check-in a partir de las 2:00 PM
3:00 PM comida
6:00 PM Introducción y práctica de yoga terapéutico exploratorio
8:00 PM Cena
SÁBADO:
8:00 AM Yoga terapéutico para la alineación de columna y estabilidad
10:00 AM Desayuno
12:00 PM Yoga terapéutico para descontracturar y estirar
2:00 PM Comida
Tiempo libre: ir a Valle, la Stupa o descansar.
8:00 PM Cena
DOMINGO:
8:00 AM Yoga terapéutico para el equilibrio general
10:00 AM Desayuno
Despedida
En la tarde del sábado puedes aprovechar y visitar Valle de Bravo o ir a la Gran Stupa: un impresionante monumento budista de 34 metros de altura ubicado en un tranquilo bosque de pinos y encinos, diseñada como un espacio sagrado para promover la paz, la armonía y la meditación profunda.
Nos hospedaremos en KHUNGI un lugar mágico que se manifiesta con los elementos de la creación como un espejo del alma, guiado por la energía de la fuente en la alquimia de los elementos: vórtice de tierra, agua, viento, fuego y espacio.
(Suplemento $1,500 pesos por estancia en cuarto individual)
Puedes ver más sobre este bello lugar en su intagram AQUI
VALLE DE BRAVO es un bello pueblo mágico, puedes ver toda la información haciendo click AQUI
Información adicional
INCLUYE
ESTANCIA, TODAS LAS COMIDAS Y CLASES TEÓRICO PRÁCTICAS.
NO INCLUYE
TRANSPORTE, PROPINAS.
Para asistir al retiro se requiere de ser practicante de yoga (por lo menos un año)
$10,500 pesos
5 al 7 de marzo 2027
CONSULTAR VIAJE
INSTRUCTOR
- Duración: Fin de semana
- Personas: 25 max
- MÉXICO
Te invitamos a este RETIRO DE YOGA TERAPÉUTICO en plena naturaleza, donde practicaremos la forma tradicional de yoga terapéutico de India, el cual combina posturas adaptadas, respiración consciente y meditación con el fin de apoyar la sanación de dolencias físicas y agitación mental.
La Harvard medical School acuñó el concepto llamado Body fullness que confirma que la meditación en movimiento que enseña la práctica de yoga estimula los patrones adecuados de respiración, reorganiza al cerebro y promueve mejoras en la calidad del estado físico en personas con lesiones, enfermedades autoinmunes, ansiedad, depresión y otros padecimientos físicos como cáncer a la vez que aminora la agitación mental que hace que estos padecimientos sean más llevaderos.
Acompáñanos a vivir esta experiencia única en la naturaleza donde aliviarás tensiones, calmarás tu mente y descubrirás cómo el yoga terapéutico puede aportar mucho a tu bienestar.
Cynthia Garcia
Facilitadora en yoga Terapéutico Psicocorporal.
Licenciada en educación especial, con maestría en psicomotricidad en París. Inicié mis andanzas en yoga en el el Iyengar yoga Institute of London. Interesada siempre en el desarrollo humano estudié una especialidad en desarrollo humano, en el Instituto de psicoterapia Gestalt Humanista.
Y una certificacion en terapia existencial relacional y Psicocorporal, en los ultimos años e profundizado en estudios para abordar el trauma y las adicciones.
Formación en Yoga Terapéutico y Restaurativo.
Mi Yoga es inclusivo para cualquier necesidad y apto para todo aquel que se interese en contactar con los diferentes niveles de cuerpo: el físico, mental, emocional, sensorial y espiritual.
Todas las prácticas incluyen meditación.
VIERNES:
Llegadas y check-in a partir de las 2:00 PM
3:00 PM comida
6:00 PM Introducción y práctica de yoga terapéutico exploratorio
8:00 PM Cena
SÁBADO:
8:00 AM Yoga terapéutico para la alineación de columna y estabilidad
10:00 AM Desayuno
12:00 PM Yoga terapéutico para descontracturar y estirar
2:00 PM Comida
Tiempo libre: ir a Valle, la Stupa o descansar.
8:00 PM Cena
DOMINGO:
8:00 AM Yoga terapéutico para el equilibrio general
10:00 AM Desayuno
Despedida
En la tarde del sábado puedes aprovechar y visitar Valle de Bravo o ir a la Gran Stupa: un impresionante monumento budista de 34 metros de altura ubicado en un tranquilo bosque de pinos y encinos, diseñada como un espacio sagrado para promover la paz, la armonía y la meditación profunda.
Nos hospedaremos en KHUNGI un lugar mágico que se manifiesta con los elementos de la creación como un espejo del alma, guiado por la energía de la fuente en la alquimia de los elementos: vórtice de tierra, agua, viento, fuego y espacio.
(Suplemento $1,500 pesos por estancia en cuarto individual)
Puedes ver más sobre este bello lugar en su intagram AQUI
VALLE DE BRAVO es un bello pueblo mágico, puedes ver toda la información haciendo click AQUI
Información adicional
INCLUYE
ESTANCIA, TODAS LAS COMIDAS Y CLASES TEÓRICO PRÁCTICAS.
NO INCLUYE
TRANSPORTE, PROPINAS.
Para asistir al retiro se requiere de ser practicante de yoga (por lo menos un año)