Acompáñanos en esta aventura transformadora en el corazón de la Selva Maya con nuestro exclusivo retiro de yoga en Bacalar
Durante 6 días de pura magia, sumérgete en la serenidad de este paraíso tropical mientras disfrutas de transporte cómodo, deliciosas comidas preparadas con ingredientes locales, emocionantes tours por la exuberante jungla que rodea zonas arquelógicas Maya y clases de yoga diseñadas para rejuvenecer tu cuerpo y alma.
Con cada amanecer, despertarás en un entorno de ensueño junto a la laguna de los siete colores, sintiendo la conexión profunda entre tu ser y la naturaleza que te rodea.
¡No te pierdas esta oportunidad única de renovar tu espíritu y vivir esta experiencia inolvidable
Cynthia Garcia
Facilitadora en yoga Terapéutico Psicocorporal.
Licenciada en educación especial, con maestría en psicomotricidad en París. Inicié mis andanzas en yoga en el el Iyengar yoga Institute of London. Interesada siempre en el desarrollo humano estudié una especialidad en desarrollo humano, en el Instituto de psicoterapia Gestalt Humanista.
Y una certificacion en terapia existencial relacional y Psicocorporal, en los ultimos años e profundizado en estudios para abordar el trauma y las adicciones.
Mi Yoga es inclusivo para cualquier necesidad y apto para todo aquel que se interese en contactar con los diferentes niveles de cuerpo: el físico, mental, emocional, sensorial y espiritual.
EL PROGRAMA
Incluirá yoga y meditación diaria: por la mañana y por la tarde.
Por las mañanas, antes de desayunar, haremos yoga terapéutico, aprendiendo a mover el cuerpo con sabiduría, creando secuencias de posturas de forma consciente.
Por la tarde, antes de la cena, haremos la práctica aprendiendo a como cuidar y sanar el cuerpo y restablecer el balance en el sistema nervioso, y terminaremos con una meditación guiada.
Tenemos incluidas las actividades de:
• Ir en bici a la zona arqueológica de Kohunlich
• Hacer Kayak y descubrir la laguna de día y de noche
• Adentrarlos en la selva Chichan Ha rodeados de majestuosos árboles con un experto.
• Nadar en la laguna
Además puedes:
• Dedicarte a observar pájaros ¡hay miles!
• Relajarte con un masaje
• Leer un libro, disfruta de estar contigo mismo y disfruta de tus nuevos amigos. Practica el arte de no-hacer
¡Comodidad y servicio en plena naturaleza! En el paquete de las 5 noches nos quedaremos en dos fantásticos hoteles:
Hotel EXPLOREAN KOHUNLICH, puedes ver su web aquí: www.explorean.com/kohunlich.html
Hotel RANCHO ENCANTADO al borde de la laguna de Bacalar, puedes ver su web
¿Qué aprenderás?
Nos adentraremos al bienestar a través del yoga terapéutico psicocorporal como método para el conocimiento y sanación del cuerpo, mente y emociones.
Aprenderás a gestionar el estrés, ansiedad y depresión, con mayor tolerancia al dolor.
Mejorarás tu memoria y atención, aprendiendo a respirar mejor y de manera más eficiente.
Es una práctica suave y abierta a TODO MUNDO :) no importa si no tienes experiencia
3 noches en el hotel Explorean Kohunlich (selva) y 2 noches en el hotel Rancho Encantado en Bacalar (laguna) en habitación doble. Todas las comidas (excepto un lunch en Bacalar). Clase de yoga y meditación diarias. Excursiones: Kayak de día / kayak de noche / explorar la Reserva de la Biósfera / zona arqueológica de Kohunlich en bicicleta. Traslado aeropuerto-hotel-aeropuerto, y mucho Prana.
Vuelo a Chetumal, comidas no mencionadas ni propinas
¿Dónde está Bacalar, y cómo llego?
La laguna de Bacalar se localiza a 33 kilometros al noroeste de Chetumal. Es una laguna de colores inigualables y rodeada de naturaleza.
La selva maya a la que iremos se encuentra a 55 kilometros al oeste de Bacalar, se llama Kohunlich.
Para llegar hasta aquí vuela a Chetumal (CTM). Tienes incluido el transporte privado al hotel de ida y vuelta.
LLEGADA: Hay que llegar a Chetumal a más tardar a las 5:oo PM para que te de tiempo a llegar. Tendremos una reunión de bienvenida y luego la cena de bienvenida en el hotel Explorean Kohunlich
SALIDA: Después de desayunar. Por favor vuela a partir de las 1:00 PM para que te de tiempo de llegar.
Si voy solo/a ¿puedo compartir cuarto?
¡Por supuesto! Muchos participantes vienen por su cuenta y comparten cuarto. La distribución es en habitaciones del mismo sexo. Compartir cuarto es una buena opción para tener una tarifa asequible y una excelente oportunidad para conocer gente maravillosa
¿Cómo será el clima?
Triopical. Febrero es un mes de calorcito agradable, normalmente no lueve
¿Qué me llevo?
Trae ropa suelta y fresca de fibras naturales. Para la playa y alberca trae tu traje de baño. Te recomendamos traer un protector solar y un buen repelente de insectos. En el hotel no hay tapetes de yoga, trae el tuyo.
¿Cómo pago?
Puedes pagar el retiro completo, o hacer un depósito. Una vez hecho el pago te confirmaremos la reserva con un recibo.
Métodos de pago: Tarjeta de crédito, Paypal o transferencia bancaria.
Política de cancelación:
~ Si cancelas 61 días -o más- antes del retiro se te regresará el 90% de tu inversión (excepto el depósito no retornables)
~ Si cancelas 60 días -o menos- antes del retiro desgraciadamente no podremos regresarte tu inversión.
LA DISTRIBUCIÓN DE HABITACIONES SE HARÁ POR ORDEN DE INSCRIPCIÓN
¡CUPO LIMITADO A 14 PERSONAS!
Acompáñanos en esta aventura transformadora en el corazón de la Selva Maya con nuestro exclusivo retiro de yoga en Bacalar
Durante 6 días de pura magia, sumérgete en la serenidad de este paraíso tropical mientras disfrutas de transporte cómodo, deliciosas comidas preparadas con ingredientes locales, emocionantes tours por la exuberante jungla que rodea zonas arquelógicas Maya y clases de yoga diseñadas para rejuvenecer tu cuerpo y alma.
Con cada amanecer, despertarás en un entorno de ensueño junto a la laguna de los siete colores, sintiendo la conexión profunda entre tu ser y la naturaleza que te rodea.
¡No te pierdas esta oportunidad única de renovar tu espíritu y vivir esta experiencia inolvidable
Cynthia Garcia
Facilitadora en yoga Terapéutico Psicocorporal.
Licenciada en educación especial, con maestría en psicomotricidad en París. Inicié mis andanzas en yoga en el el Iyengar yoga Institute of London. Interesada siempre en el desarrollo humano estudié una especialidad en desarrollo humano, en el Instituto de psicoterapia Gestalt Humanista.
Y una certificacion en terapia existencial relacional y Psicocorporal, en los ultimos años e profundizado en estudios para abordar el trauma y las adicciones.
Mi Yoga es inclusivo para cualquier necesidad y apto para todo aquel que se interese en contactar con los diferentes niveles de cuerpo: el físico, mental, emocional, sensorial y espiritual.
EL PROGRAMA
Incluirá yoga y meditación diaria: por la mañana y por la tarde.
Por las mañanas, antes de desayunar, haremos yoga terapéutico, aprendiendo a mover el cuerpo con sabiduría, creando secuencias de posturas de forma consciente.
Por la tarde, antes de la cena, haremos la práctica aprendiendo a como cuidar y sanar el cuerpo y restablecer el balance en el sistema nervioso, y terminaremos con una meditación guiada.
Tenemos incluidas las actividades de:
• Ir en bici a la zona arqueológica de Kohunlich
• Hacer Kayak y descubrir la laguna de día y de noche
• Adentrarlos en la selva Chichan Ha rodeados de majestuosos árboles con un experto.
• Nadar en la laguna
Además puedes:
• Dedicarte a observar pájaros ¡hay miles!
• Relajarte con un masaje
• Leer un libro, disfruta de estar contigo mismo y disfruta de tus nuevos amigos. Practica el arte de no-hacer
¡Comodidad y servicio en plena naturaleza! En el paquete de las 5 noches nos quedaremos en dos fantásticos hoteles:
Hotel EXPLOREAN KOHUNLICH, puedes ver su web aquí: www.explorean.com/kohunlich.html
Hotel RANCHO ENCANTADO al borde de la laguna de Bacalar, puedes ver su web
¿Qué aprenderás?
Nos adentraremos al bienestar a través del yoga terapéutico psicocorporal como método para el conocimiento y sanación del cuerpo, mente y emociones.
Aprenderás a gestionar el estrés, ansiedad y depresión, con mayor tolerancia al dolor.
Mejorarás tu memoria y atención, aprendiendo a respirar mejor y de manera más eficiente.
Es una práctica suave y abierta a TODO MUNDO :) no importa si no tienes experiencia
3 noches en el hotel Explorean Kohunlich (selva) y 2 noches en el hotel Rancho Encantado en Bacalar (laguna) en habitación doble. Todas las comidas (excepto un lunch en Bacalar). Clase de yoga y meditación diarias. Excursiones: Kayak de día / kayak de noche / explorar la Reserva de la Biósfera / zona arqueológica de Kohunlich en bicicleta. Traslado aeropuerto-hotel-aeropuerto, y mucho Prana.
Vuelo a Chetumal, comidas no mencionadas ni propinas
¿Dónde está Bacalar, y cómo llego?
La laguna de Bacalar se localiza a 33 kilometros al noroeste de Chetumal. Es una laguna de colores inigualables y rodeada de naturaleza.
La selva maya a la que iremos se encuentra a 55 kilometros al oeste de Bacalar, se llama Kohunlich.
Para llegar hasta aquí vuela a Chetumal (CTM). Tienes incluido el transporte privado al hotel de ida y vuelta.
LLEGADA: Hay que llegar a Chetumal a más tardar a las 5:oo PM para que te de tiempo a llegar. Tendremos una reunión de bienvenida y luego la cena de bienvenida en el hotel Explorean Kohunlich
SALIDA: Después de desayunar. Por favor vuela a partir de las 1:00 PM para que te de tiempo de llegar.
Si voy solo/a ¿puedo compartir cuarto?
¡Por supuesto! Muchos participantes vienen por su cuenta y comparten cuarto. La distribución es en habitaciones del mismo sexo. Compartir cuarto es una buena opción para tener una tarifa asequible y una excelente oportunidad para conocer gente maravillosa
¿Cómo será el clima?
Triopical. Febrero es un mes de calorcito agradable, normalmente no lueve
¿Qué me llevo?
Trae ropa suelta y fresca de fibras naturales. Para la playa y alberca trae tu traje de baño. Te recomendamos traer un protector solar y un buen repelente de insectos. En el hotel no hay tapetes de yoga, trae el tuyo.
¿Cómo pago?
Puedes pagar el retiro completo, o hacer un depósito. Una vez hecho el pago te confirmaremos la reserva con un recibo.
Métodos de pago: Tarjeta de crédito, Paypal o transferencia bancaria.
Política de cancelación:
~ Si cancelas 61 días -o más- antes del retiro se te regresará el 90% de tu inversión (excepto el depósito no retornables)
~ Si cancelas 60 días -o menos- antes del retiro desgraciadamente no podremos regresarte tu inversión.
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